Форма входа
Категории раздела
А [17]Б [21]В [15]Г [7]
Д [11]Ж [5]З [4]И [3]
К [38]Л [14]М [29]Н [6]
О [8]П [15]Р [9]С [20]
Т [6]У [1]Ф [5]Х [4]
Ц [4]Ч [5]Ш [5]Э [2]
Я [6]* [8]
Реклама
Диеты » Х

Химическая диета
Фрукты и овощи для лучших диет


Использовать химические процессы организма для того, чтобы сжечь излишек жиров – достаточно мудрый подход к похудению. На этом основано действие химической диеты, известной также как яичная диета Усама Хамдий. Она представляет собой низкоуглеводную диету с высоким содержанием белка. За счёт ежедневного использования варёных яиц может не подходить тем, у кого есть аллергия на яйца, есть проблемы с почками, сердечно-сосудистой системой или повышенный холестерин. Хотя холестерин, входящий в состав яиц считается полезным, всё-таки их здесь слишком много для людей с отклонениями в уровне холестерина.
Результаты диеты заметны через месяц использования и достигают 20-30 кг устранённого веса (чем выше начальный вес, тем слабее результат).

МЕНЮ ДИЕТЫ
Первая неделя
Завтраки всю неделю однотипны: 2 яйца и 1 грейпфрут или 1 апельсин. Если плоды очень крупные, можно брать половину.


Вторая неделя
Завтраки аналогичны первой неделе: 2 яйца и грейпфрут или апельсин на выбор.


Третья неделя


Четвёртая неделя
В течение дня используют разрешённые для каждого из дней продукты. Порции делают примерно равными, а время питания не ограничивается. Ни в коем случае нельзя заменять или добавлять что-то в рацион.


Еще о хороших диетах:

- Диета космонавтов
- Апельсиновая диета
- Овощная диета
- Цветная диета
- Медовая диета
- Диета Софи Лорен
- Лунная диета
- Рыбная диета
- Диета от целлюлита
- Ягодная диета

Разнообразие полезной еды


Категория: Х | Добавил: Dourish (14.08.2014)
Просмотров: 635
Поиск
Реклама
Лучший совет!
Чай для похудения купить