Форма входа
Категории раздела
А [17]Б [21]В [15]Г [7]
Д [11]Ж [5]З [4]И [3]
К [38]Л [14]М [29]Н [6]
О [8]П [15]Р [9]С [20]
Т [6]У [1]Ф [5]Х [4]
Ц [4]Ч [5]Ш [5]Э [2]
Я [6]* [8]
Реклама
Диеты » П

Питьевая диета
Фрукты и овощи для лучших диет


Сегодня некоторые представительницы прекрасной половины нашего человечества настолько сильно желают избавиться от лишних сантиметров на талии, что даже идут на самые крайние меры, вплоть до полного отказа от еды. Такое несбалансированное питание, как правило, негативно сказывается не только на самочувствии, но также и на здоровье организма. Вовсе не удивительно, что жертвы такого рода диет нередко становятся пациентами больницы.
К таким опасным диетам причисляется и питьевая диета. В данной статье мы рассмотрим основные ее принципы, а также противопоказания.
Суть диеты
• Во многих похудательных методиках женщина предлагается чаще всего в течение определенного промежутка времени строго кушать только один продукт. Данная диета подразумевает под собой практически полный отказ от пищи. Разрешается только пить, причем, как минимум, 1,5 литра негазированной воды в сутки.
• С другой стороны допустимо использование в рационе жидкого йогурта, бульонов, чая, кофе, разнообразных соков и како. Необходимо заметить, что разработчики данной диеты не упоминают об ограничениях в употреблении сахара.
• Соблюдать питьевую диету рекомендуется на протяжении 30 суток. Создатели питания утверждают, что легкость во всем организме появится уже буквально на третий день, после будет намного проще худеть.
• Последователи питьевой диеты утверждают, что первое время достаточно трудно заставить себя не жевать пищу, а только пить. С другой стороны в таком «рационе» достаточно калорий для нормальной жизнедеятельности, а возможный дискомфорт может появиться исключительно с психологической стороны вопроса.
• В самом начале диеты, если верить ее авторам, происходит очищение всех полых органов. Таким образом, происходит избавление от всех имеющихся шлаков и токсинов.
• Затем наступает очищение так называемых плотных органов, а именно печени и почек.
• На финальном этапе очищение наблюдается уже на клеточном уровне.
Польза питьевой диеты
По словам специалистов, основная польза такой системы питания заключается исключительно в формировании силы воли. Действительно, за 30 дней некоторые женщины способны заставить свой организм отказаться от пищи. Однако, на этом все преимущества заканчиваются. По сути, питьевая диета представляет собой самую настоящую голодовку.
На самом деле медики советуют устраивать разгрузочные дни на воде, но не чаще, чем раз в неделю. В противном же случае последствия для самого организма могут оказаться необратимыми.
Вред от диеты
На самом деле, по словам врачей, питьевая диета наносит колоссальный вред всему организму. За 30 дней происходит последовательное умерщвление всех клеток, а органы и вовсе теряют порядка 75% своей активности.
Рассказы об очищении внутренних органов - это обман. Для очистки, к примеру, кишечника достаточно одного разгрузочного дня в неделю.
В заключении следует заметить, если вы не желаете оказаться на больничной койке, лучше не прибегать к помощи питьевой диеты, а рассмотреть более щадящие варианты.

Еще о хороших диетах:

- Диета Чаровница
- Диета Рене Зеллвегер
- Шведская диета
- Куриная диета
- Имбирная диета
- Щелочная диета
- Луковая диета
- Японская диета
- диета Владимира Винокура
- Диета Ковалькова

Разнообразие полезной еды


Категория: П | Добавил: dariabunina (10.06.2014)
Просмотров: 451
Поиск
Реклама
Лучший совет!
Чай для похудения купить