Худеем вместе - Самый эффективный чай для похудения
Форма входа
Реклама

Самый эффективный чай для похудения



Популярным способом сжечь лишние килограммы, и привести фигуру в порядок, является употребление чаев для похудения. Основа любого такого напитка – это крепко заваренные травы и продукты питания, состав которых может отличаться, в зависимости от конечного, желаемого результата. Употребление чаев считается наиболее щадящим и безопасным для организма способом расстаться с лишним весом.

По меньшей мере, существует более сотни различных видов и рецептов чаев, чтобы спровадить жир из организма. Их легко можно приготовить в домашних условиях, или приобрести в готовом виде в специализированных точках продаж (аптеки, интернет-магазины и т.д.). Среди всех видов, стоит обратить внимание на самые эффективные чаи для похудения.


 

Имбирный чай


Имбирь широко применяется в кулинарии, как пряность. Корень растения обладает ценными свойствами, в том числе, очень действенен для похудения. Активные вещества и эфирные масла, состоящие в нем, усиливают обменные процессы, стимулируют кровообращение, тем самым, ускоряя вывод отложившихся элементов и жировых отложений. Кроме того, чай на основе корня имбиря улучшает работу органов ЖКТ, справляется с аллергией и простудными заболеваниями.

имбирный чай

Первые результаты употребления имбирного чая можно наблюдать спустя 2-3 недели после начала приёма. При средних физических нагрузках и планомерном питье чая из имбиря, можно потерять от 3-5 кг лишнего веса, всего за 4 недели.

 


Рецепты приготовления имбирного чая


Рецепт №1. Заварить имбирный чай на домашней кухне, очень просто. Для этого, достаточно взять корень имбиря, нарезать его мелкими дольками, засыпать в термос из расчета 10 г на 1 л воды. После, залить кипятком и оставить завариваться в течение 45 минут.

имбирный чай с чесноком

Рецепт №2. Очень эффективен имбирный чай с чесноком. Для приготовления рецепта, на 2 л воды нужно нарезать мелкой крошкой 5 см корня имбиря и 2 небольших зубчика чеснока. Подготовленные ингредиенты залить 2-мя литрами кипятка и настаивать в термосе 1-1,5 часа. После, процедить, слить в сосуд и принимать в течение всего дня.


Рецепт №3. Результаты приёма имбирного чая для похудения можно наблюдать спустя 1-1,5 месяца. Регулярное питье напитка позволит не только убрать лишний вес, но и снизить холестерин в крови, увеличить приток энергии и нормализовать состояние кожи. Согласно отзывам девушек и женщин, имбирный чай считается самым эффективным напитком для похудения.

 


Зелёный чай


Еще один продуктивный чай для похудения. Рецептов приготовления зелёного чая с целью избавления от жировых отложений в организме, очень много. Готовый напиток богат витаминами, полезными микроэлементами и катехинами – сильными антиоксидантами.

Благодаря зелёному чаю, можно не только убрать лишний вес. Регулярное употребление приводит к выводу шлаков из организма, нормализации обмена веществ, снижению аппетита и поддержанию нормального уровня глюкозы в крови. Однако следует быть осторожным, поскольку в зелёном чае содержится кофеин. Он придаёт организму бодрости, но употреблять его более 5-6 раз в сутки, не стоит.

 зелёный чай с жасмином

Хорошим зелёным чаем для похудения считается напиток с жасмином. Для приготовления, совсем не обязательно добавлять жасмин в чай самому – в продаже имеются готовые зелёные чаи с жасмином, которые нужно только заварить. К его употреблению нет никаких противопоказаний. Единственное – при заварке исключить сахар. Употреблять готовый напиток можно до 5-ти раз в сутки.

Результаты приёма наблюдаются спустя 3-4 недели регулярного употребления. Эффект будет более заметным в сочетании с активными физическими нагрузками.

 


Чай с лимоном


Очень действенный напиток для похудения – обычный чай с лимоном. Благодаря лимонной кислоте, которая растворяется в чае, а затем попадает внутрь, организм способен избавиться от вредного холестерина, свободных радикалов, вызывающих онкологические заболевания, и лишних жиров. Чай с лимоном является этаким, универсальным напитком, который способствует оздоровлению, и просто считается вкусным и приятным средством утоления жажды.

чай с лимоном

Чтобы эффективность чая с лимоном была более высокой, можно экспериментировать с рецептами. Например, заварить ромашковый чай с лимоном. Для этого нужно залить 1 столовую ложку высушенной ромашки одним стаканом кипятка, добавив 2-3 дольки лимона. Укутать напиток и оставить настаивать 2-3 часа. После, выпить содержимое стакана мелкими глотками, растянув на 6 приёмов в течение дня. Курс приёма – 1 месяц, эффективность – минус 3-4 кг лишнего веса.

Также, полезен для похудения рецепт зелёного чая с лимоном и мёдом. Заварите зелёный чай как обычно, добавив к нему одну целую дольку лимона и 2 чайные ложки мёда. Будьте внимательны, мёд добавлять только после того, как чай остынет до температуры 50-60°С. Употреблять 2 раза в день, на протяжении 2 месяцев. За это время организм очистится от вредного холестерина, и потеряет до 5-ти килограммов лишнего веса.

 


Чай с молоком


Полезен для похудения чай с молоком, однако имеет и обратные черты. Учитывая индивидуальные особенности, для некоторых он может быть непереносимым. Данный напиток, скорее подходит в качестве разгрузочного варианта. Принимать по 2 раза в день, в течение 3 суток.

чай с молоком

Рецепт чая с молоком выглядит следующим образом. В чашку насыпать 2 чайные ложки зелёного чая, залить кипятком и добавить 30 мл подогретого, нежирного молока. Настоять напиток 10 минут и приступить к употреблению. Вот так просто, за короткий промежуток времени, можно проститься с лишним весом и вернуть красивую, стройную фигуру.

 


Лучшие чаи для похудения из аптеки


В настоящее время, можно легко приобрести хороший чай для похудения в аптеке.  Широкий ассортимент таких напитков позволяет в индивидуальном порядке подобрать чай по эффективности и стоимости. Наиболее популярными, заслужившими положительные отзывы среди покупателей, являются следующие виды чая.


1. Чай «Турбослим». Производитель – российская компания «Эвалар». Эффективность напитка увеличивается в сочетании с другими продуктами этой же серии. Положительно на результатах скажется высокая физическая активность и занятия спортом. Чай состоит из натуральных компонентов, однако в свою очередь, не рекомендуется к употреблению в период беременности и кормления грудью.

чай турбослим

К слову, практически все аптечные и домашние чаи для похудения нельзя употреблять беременным и кормящим грудью девушкам. В этот период, излишний вес – это защита организма, и избавляться от неё стоит только тогда, когда ребенок становится полностью независимым от организма матери.


2. Чай «Тайфун». Производитель – украинская фирма «Golden Farm». Напиток содержит биофлавоноиды растений, которые в значительной степени разгоняют метаболизм, ускоряют вывод шлаков и жиров из организма. При средней физической активности, всего за 1 месяц можно сбросить до 2-4 кг лишнего веса. Существуют чаи с различными вкусами.

чай тайфун

3. Монастырский чай. Классический, очень известный напиток для похудения, который можно найти в любой аптеке.  Данный чай изготавливается по старинному рецепту, который использовался монахами и жителями деревень для производительного, активного труда на земле. За месяц, чай помогает избавиться от 3-5 кг лишнего веса. Состоит из 7-ми трав:

- мята и ромашка;

- цветы одуванчика и липы;

- соцветия черной бузины и фенхеля;

- цветки сенна.

монастырский чай

4. Линейка чаев «Похудин». Серия представлена тремя различными видами чая – черный, зеленый чай и каркаде. Каждый из этих чаев необходим для снижения негативных последствий от неправильной диеты. Очищает организм от жиров, восполняет дефицит витаминов, а также стабилизирует артериальное давление. Чаи содержат огромное количество микроэлементов и минералов. При правильном употреблении, способен сжечь до 10-12% от исходного веса.

чай похудин

Помните, что лучший чай для похудения тот, который правильно дополняется другими действиями – хотя бы минимальными физическими упражнениями, пробежками, правильным режимом питания и сна. Ведя неправильный образ жизни, никакой чай или напиток не поможет избавиться от лишнего веса.

Поиск
Реклама
Лучший совет!
Чай для похудения купить